The Many Health Benefits of Drinking Rooibos Tea

Rate this post

What are Roobois tea health benefits? If you are one of those who are asking this question, then note that tea is among the most famous sources of caffeine kick, second only to the king of caffeinated beverages – the coffee. A lot of people make it their substitute to the coffee as it is commonly healthier and it doesn’t discolor the teeth.

However, some people want to enjoy drinking tea and reaping its health benefits without the negative effects of caffeine, such as palpitations and addiction. If you belong to this demography, you may want to try the Rooibos tea. This herbal tea comes from South Africa, mainly from the Cederberg Mountains. While it’s not as popular as its cousins in the tea family, it does hold a variety of health benefits that cap off its sweet and refreshing taste.

Below we have set out some of the benefits people find from drinking Rooibos tea on a regular basis.

It has calming effects that control stress levels in the body

Rooibos tea is not only caffeine-free, it also has properties that keep your cortisol – known as the stress hormone level in check. This makes Rooibos tea the perfect companion when pulling all-nighters trying to beat deadlines. It may not give you the energy jolt you get from caffeine, but it can keep your mind relaxed – helping you stay sharp and allowing you to think more clearly.

Also, since Rooibos tea has natural calming properties, it can help induce sleep in people with insomnia. A cup of Rooibos tea before bedtime can take the place of more dangerous sleeping pills.

It is a powerhouse of antioxidants

Rooibos tea can help delay the signs of aging and boost the immune system by supplying the body with powerful antioxidants that help the body fight free radicals. These free radicals attack and damage healthy cells causing premature aging and a variety of other illnesses. Rooibos tea packs polyphenols, aspalathin, nothofagi, and the king of all antioxidants – glutathione. It may not be fun learning what all of these antioxidants are for, but the bottom line is that they help the body stay young and fight off diseases. Glutathione also cleanses the liver, which does not only promote better health, but also makes skin smoother. Rooibos tea serves as a perfect alternative to face creams that promise to make you look ten years younger. 

It can alleviate allergic reactions

In South Africa, Rooibos tea is commonly used to remedy allergies, such as eczema, asthma, and hay fever. It has anti-inflammatory properties that come from its phenolic component. For allergy cure, it is not only used as a healing beverage, it also works as a topical cream for skin allergies, sunburns, rashes, and other skin problems.

It promotes a healthy and pain-free digestive system

Drinking Rooibos tea does not only aid normal digestion, it also helps ease stomachaches, cramps, diarrhea, nausea, vomiting, and other digestion-related conditions. It is even used for children who suffer from stomach cramps and colic. This safe and natural cure was discovered by South African women many years ago when they tried using it to ease colic in their children. Over the years, word spread and parents only had to find a way to make the tea more appealing to youngsters. These days, sweet milk is added to the concoction for a refreshing and side-effect free remedy to tummy ache.

It makes bones and teeth stronger

Rooibos tea packs three essential minerals for having stronger bones and teeth – manganese, fluoride, and calcium. Calcium and manganese are responsible for repairing damaged bones to prevent the development of degenerative bone diseases, such as arthritis and osteoporosis. Flouride, on the other hand, is in charge of keeping your pearly whites strong and free from cavities. If you check the labels of your toothpaste of mouthwash, you should see fluoride as their primary component.

It helps manage blood sugar levels in diabetics

Rooibos tea contains the rare antioxidant Aspalthin, which can help manage blood sugar levels in the body. It can also help the muscles absorb glucose better, promote proper insulin production in the pancreas, and boost insulin resistance. It does not only help prevent the development of type II diabetes, it can also stabilize the blood sugar level in people who already have diabetes.

These are just some of the reasons why Rooibos tea deserves a place in your cupboard. The next time you find yourself craving for tea, check out this interesting variety and enjoy its soothing and healing qualities.

15 thoughts on “The Many Health Benefits of Drinking Rooibos Tea

  • Pingback: African Honeybush Tea Benefits Reviewed - Coffee Rosexpress

  • May 3, 2022 at 5:21 am
    Permalink

    https://www.vykupspb.ru/ – Срочный выкуп лизинговых автомобилей марки ShuangHuan модели X-Trek, 1996 года выпуска, тип кузова лифтбек с объемом двигателя 3596 коробка передач механическая в Питере.

    Reply
  • June 16, 2022 at 1:40 pm
    Permalink

    כדאי להקשיב לכל אותן הדרישות, כבר במעמד שיחת הטלפון, מכיוון, שלא בהכרח שתוכלו לעמוד
    בהם ואז, אולי עדיף עבורכם לבחור בנערת ליווי אחרת.
    בשנת 1993 תוקן החוק לפי גישת ביניים שאסרה ביצוע הפלות למעט במקרים בהם האם או התינוק
    נמצאים בסכנה בריאותית או במקרים בהם
    ההיריון התרחש כתוצאה מאונס או גילוי עריות.

    המציאון נוסד בשנת 2013 כעסק חברתי סביבתי למציאון יש
    כיום שני סניפים. חברת סוזוקי ישראל
    נוסדה ביפן בשנת 1937 כיצרנית קטנועים,
    על ידי מיצ’יו סוזוקי בעל עסק מצליח בתחום
    מכונות האריגה. עבורנו החנות אינה רק עסק גרידא אלא שליחות מצווה לעזור ולסייע לכם לרכוש מוצרי
    יודאיקה ותשמישי קדושה במחיר הוגן ועם שירות מכל
    הלב. מדרסים- מדוע כל כך קשה לרכוש
    מדרסים מבלי שירמו אתכם?
    השוואת מחירים קצרה תוכל
    לחסוך לכם מאות שקלים כל חודש! למי מאיתנו לא חשוב לדעת
    כמה הוא משלם כל חודש על חבילת הטלוויזיה
    שלו? בחנות האונליין שלנו תוכל למצוא
    את כל האביזרים הכי מיוחדים ויפים
    להשלמת ההופעה! בשיחת הטלפון תוכל לברר בדיוק מה הן האפשרויות שלך ואילו שירותים כל נערת ליווי מספקת או
    לא מספקת. להיות הורה זוהי זכות בסיסית של
    כל אדם, וזהו גם הערך המנחה אותנו, בחברת ‘הזכות להורות’.
    יותר מכל דבר אחר, לסייע להורים בדרכם להגשמת חלומם,
    זוהי שליחות עבורנו.

    Reply
  • June 23, 2022 at 3:25 pm
    Permalink

    באפשרותך לבחור בין מגוון רחב
    של בחורות סקסיות ויפות המתמחות
    במתן עיסויים מקיפים ומפנקים מסוגים שונים.
    בניגוד למה שנהוג לחשוב, לא תמיד היצע רחב של שירותי
    עיסוי אירוטי בתל אביב פועל
    לטובת הלקוח. אפשרות לא פחות פופולארית היא להזמין עיסוי אירוטי בתל אביב לדירות דיסקרטיות או חדרים לפי
    שעה. דירות דיסקרטיות מפוזרות בכל
    מיני אזורים בארץ ותוכלו למצוא דירות דיסקרטיות במרכז ואפילו
    דירות דיסקרטיות בבת ים. אם פעם כדי למצוא נערות ליווי
    במרכז היה צריך לצאת מהבית, להתאמץ ולחפש, כיום כאמור כל התהליך מתבצע דרך האינטרנט, מה שאומר שהפרטיות שלכם נשמרת לאורך כל הדרך.

    על כן, אנו רוצים לחלוק אתכם כמה טיפים חשובים שיעזרו לכם למצוא עיסוי ארוטי בתל אביב בכל פעם
    שתחפשו את השירות הזה. אחד השלבים שלא פעם מתסכלים בטרום היציאה
    לחופשה, הנו שלב הבחירה, וזאת כי יש לעבור על היצע רב
    לפני שמקבלים החלטה כזו או אחרת.
    אי לכך טוב לדעת שאם מבקשים לפשט את אופי ההזמנה,
    כל שיש לעשות הנו פשוט ביותר, כל
    שיש לעשות הנו להיעזר באתר “צימר R”,
    לציין את האזור הרצוי, לבחור את המחיר הרצוי
    עבור שעה ולהתחיל לעבור
    על מגוון האופציות השונות, כאשר טוב לדעת שעבור כל אופציה יש כמה וכמה אפשרויות.
    אי לכך בין אם אתם תושבי העיר ובין
    אם אתם נופשים בה, יש להכיר מה נמצא מסביב וכמובן שגם יש
    להכיר שכיום ניתן ליהנות משלל חדרים
    לפי שעה ברחובות, כלומר ניתן
    ליהנות ממבחר חדרים להשכרה אשר אינם דוחקים את האורח לשלם עבור
    לילה שלם, אלא הם שומרים את הבחירה בידי
    הלקוח, כך שכבר מדובר באווירה הרבה יותר נעימה ובחיסכון הרבה יותר גדול.

    Reply
  • June 28, 2022 at 9:30 pm
    Permalink

    https://www.vykup-avtospb.ru/ – Срочный выкуп иностранных авто марки Hennessey модели SX4, 2010 года выпуска, тип кузова спидстер с объемом двигателя 2953 коробка передач механическая в Петербурге.

    Reply
  • June 29, 2022 at 7:19 am
    Permalink

    https://vukypavto.ru/ – Быстрый выкуп неисправных автомобилей марки Комбат модели Kangoo, 1951 года выпуска, тип кузова пикап полуторная кабина с объемом двигателя 3239 коробка передач автоматическая в Петербурге.

    Reply
  • June 29, 2022 at 12:19 pm
    Permalink

    אז נערות ליווי בחיפה ונערות ליווי
    בקריות הם הבחירה בשבילך כי זה באמת מה שקורה.
    אליסה – האחת בשבילך… אם אתם נמצאים או גרים במרכז יש
    מספיק אתרים מומלצים באינטרנט בהם תוכלו להזמין נערות ליווי
    בתל אביב, בירושלים או באילת.

    בסופו של יום, בצפון נמצא מבחר קטן יותר, אך פעמים רבות יותר
    איכותי, מזה שנמצא במרכז הארץ.
    שימו לב שהתמונות והטלפונים שתראו באתר הן של בחורות העובדות באיזור צפון הארץ בלבד.
    נערות ליווי תמונות אמיתיות של אפרודיטה מבטיחה שכל התמונות באתר
    הינם תמונות אמיתיות לגמרי ומה שתזמין תקבל.
    מבחינת עיצוב הצימרים כמובן שתוכלו להתרשם מגלריית התמונות ולקרוא בקצרה
    על כל יחידה ויתרונותיה, ישנם סוויטות מפוארות
    הכוללות ג’קוזי ספא בנוסף, ישנם
    צימרים עם בריכה לפי שעה וכמובן שישנם גם חדרי אירוח סטנדרטיים בעלויות נמוכות יותר, הכל שיקול שלכם ואם יש
    ספק או שאלה כמובן שהכי קל יהיה אם נצלצל ונשאל, המארחים ב
    צימר לפי שעה אדיבים ונחמדים
    ובמידה ותרצו דיסקרטיות כמובן שגם את זה תקבלו, אך
    יותר מכל המארחים ירצו שתצאו עם חיוך וכמובן שתיהנו!
    גם מבחינת סילוק רעלים עיסוי מפנק ברמת הגולן פועל על
    בלוטות הלימפה ומסלק רעלים המזיקים לגופנו.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.